Sexual Health

停止性行为

在很多的伴侣关系中,其中一方或双方都可能在一段时期中对性生活失去兴趣,这是很正常的现象,并不代表双方已经不爱对方,但激情已经一去不复返了。一旦模式的性行为建立起来,伴侣间需妻好好的讨论一下它的成因,因为如果双方已经习惯了这种模式的生活,是比较难以回到热爱生活中。要是双方都希望重燃爱火,重新建立性生活,还是有希望在建立亲密生活的同时,从新建立正常美满的性生活,但双方都可能需要一段时间适应及习惯。

除了单纯的性厌倦,或者失去做爱的习惯,许多实际因素可以影响你的心情:

  • 疾病
  • 压力
  • 过度疲倦
  • 睡觉还是想着孩子或与孩子同床睡觉

如果你能找出其中任何原因,你必须采取可以治本的方法,才能改善你的性生活。

真正的问题是在伴侣关系?

辅导员常常接触到缺乏性欲的个案,经常是源于不美满伴侣关系,常见问题包括:

  • 经常争吵,喋喋不休
  • 感觉到被忽视
  • 忧虑的问题,例如金钱、家庭矛盾、工作压力管理
  • 失去共同兴趣

这里列举的任何问题都有可能引致停止性行为,你可先与伴侣先找出问题所在,当你尝试性行为而无法成功,不要灰心因为他们都可以医治的。常见问题:

  • 女性很难达到高潮或男性达到高潮或射精的控制问题
  • 性交疼痛
  • 阴道痉挛 - 阴道周围的肌肉收缩,而无法进行性交
  • 男性不能维持勃起

进一步协助

如果您尝试以上所有步骤还未有改善,那么你应该预约见我们的家庭辅导员、情性治疗师或医生。治疗师或医生将可以和您单独会面或者与你和你的伙伴一起,两者都能适当地帮助您了解和解决心理问题,并为你提供一些方案,帮助你克服这个问题。医生可为你了解生理问题(如睾丸酮缺乏症或勃起功能问题等)及作出治疗。如有需要,请致电香港情性健康中心查询及预约:(852) 3162-0001