Sexual Health

自我评估

以下的问题你可作为参考,先做一点自我评估。

一般性问题

  • 1. 妳性行为的频率有多少?
  • 2. 妳每多少次性行为中,能有一次感到乐在其中?
  • 3. 妳的性伴侣喜欢多久有一次性行为?
  • 4. 通常在一天之中的什么时侯发生性行为?
  • 5. 在性行为时侯,妳有多少百分比的机会,其实已经感到相当疲倦?
  • 6. 有没有什么外在的因素影响妳的性行为的隐私?
  • 7. 性行为的时侯,妳会以言语或身体语言来表示妳的欲求,并引导对方去使妳快乐吗?
  • 8. 如果有不喜欢的地方,妳会向对方表明吗?如何表示?

前戏

  • 9. 性行为之前,通常有那些前戏吗?
  • 10. 前戏包括的接吻,够不够长久?满意吗?
  • 11. 他爱抚或亲吻妳的身体吗?时间够不够长?满意吗?
  • 12. 他刺激妳的乳房吗?多长的时间?这会使妳感到快乐吗?
  • 13. 他爱抚妳的外生殖器吗?多长的时间?令妳兴奋吗?
  • 14. 在前戏阶段,妳还希望有那些性的游戏?
  • 15. 对于前戏的内容、时间、技巧,妳感觉如何?
  • 16. 如果平常状态是零分,高潮是十分,妳觉得性行为前的游戏,妳的性兴奋状态大约有几分?

性高潮

  • 17. 多少百分比的性行为前戏中,妳可有性高潮?
  • 18. 在性行为动作开始的时侯,妳通常都已感觉阴道润滑潮湿了吗?
  • 19. 在性交中,妳感到任何生理上的不舒适吗?
  • 20. 如果性高潮是十分,通常妳在性行为中可得几分?
  • 21. 多少百分比的性行为中,妳可有性高潮?
  • 22. 妳在性行为中可曾有性幻想?
  • 23. 妳对性的看法可何?
  • 24. 妳常担心无法达到高潮吗?
  • 25. 妳害怕达到高潮吗?为什么害怕?

性交痛楚

  • 26. 有多少百分比的性行为使妳感到痛楚?
  • 27. 这种性交痛楚是否因姿势不同而存在或消失?那一种姿势让你感到最舒服?
  • 28. 这种痛的感觉像什么?如烫般?似痒般?还是像刺痛?
  • 29. 痛是一直存在的?还是偶发性的?
  • 30. 痛是钝痛?还是尖锐的痛感?严重度如何?
  • 31. 痛的地方在那里?外阴?入口处?阴道中段?还是深处?
  • 32. 在性交中痛,还是高潮之后痛或性交后痛?
  • 33. 痛感会在越兴奋的状态下越痛吗?
  • 34. 痛感的存在与否和月经周期有没有关连?
  • 35. 妳是否使用阴道冲洗剂或外阴喷香剂?
  • 36. 妳有没有便秘的问题?

互动关系

  • 37. 妳的性困扰,是一直都存在,还是只有面对某一性伴侣才会发生?或是在某一特定地方才会发生?
  • 38. 妳的性困扰是从第一次性行为就如此,还是最近才出现的?
  • 39. 妳与伴侣之间的互动关系如何?有没有甚么冲突?
  • 40. 妳仍爱他吗?妳觉得他仍爱你吗?
  • 41. 是否有他的或妳的其它第三者存在?寻求过婚姻辅导吗?

生活习惯

  • 42. 妳常喝酒吗?多久喝一次?每次喝多少?
  • 43. 妳有没有长期服用药物的习惯?什么药?吃多久了?最近有没有改变剂量?

其它疾病

  • 44. 妳有什么严重的内科疾病吗?多久了?控制良好吗?
  • 45. 妳做过手术吗?多久了?现在情况如何?