Sexual Health

停止性行為

在很多的伴侶關係中,其中一方或雙方都可能在一段時期中對性生活失去興趣,這是很正常的現象,並不代表雙方已經不愛對方,但激情已經一去不復返了。一旦模式的性行為建立起來,伴侶間需妻好好的討論一下它的成因,因為如果雙方已經習慣了這種模式的生活,是比較難以回到熱愛生活中。要是雙方都希望重燃愛火,重新建立性生活,還是有希望在建立親密生活的同時,從新建立正常美滿的性生活,但雙方都可能需要一段時間適應及習慣。

除了單純的性厭倦,或者失去做愛的習慣,許多實際因素可以影響你的心情:

  • 疾病
  • 壓力
  • 過度疲倦
  • 睡覺還是想著孩子或與孩子同床睡覺

如果你能找出其中任何原因,你必須採取可以治本的方法,才能改善你的性生活。

真正的問題是在伴侶關係?

輔導員常常接觸到缺乏性慾的個案,經常是源於不美滿伴侶關係,常見問題包括:

  • 經常爭吵,喋喋不休
  • 感覺到被忽視
  • 憂慮的問題,例如金錢、家庭矛盾、工作壓力管理
  • 失去共同興趣

這裡列舉的任何問題都有可能引致停止性行為,你可先與伴侶先找出問題所在,當你嘗試性行為而無法成功,不要灰心因為他們都可以醫治的。常見問題:

  • 女性很難達到高潮或男性達到高潮或射精的控制問題
  • 性交疼痛
  • 陰道痙攣 - 陰道周圍的肌肉收縮,而無法進行性交
  • 男性不能維持勃起

進一步協助

如果您嘗試以上所有步驟還未有改善,那麼你應該預約見我們的家庭輔導員、情性治療師或醫生。治療師或醫生將可以和您單獨會面或者與你和你的夥伴一起,兩者都能適當地幫助您了解和解決心理問題,並為你提供一些方案,幫助你克服這個問題。醫生可為你了解生理問題(如睾丸酮缺乏症或勃起功能問題等)及作出治療。如有需要,請致電香港情性健康中心查詢及預約:(852) 3162-0001