减肥计划

你的体质会否是你难以减轻体重的原因?

一个人的身体体质不只受运动和饮食影响。其他因素例如荷尔蒙,微营养素,肠道功能以及运动和睡眠都可能影响你的体重。如果你的身体不是在最佳状态,这会白费你减肥付出的努力。

找出你的体重问题的根源:

根据你的医学报告来评估你减肥困难的因素。例如甲状腺低,血糖调节不良或你缺乏某种营养物质(如维生素D3,铁,欧米加3脂肪酸等)
荷尔蒙的不平衡例如雌激素,孕激素或雄激素等。如果你的雌激素过高,会导致脂肪累积在臀部和大腿部位而难去除。
食物过敏,如面筋或乳糖不耐性,这会导致在肠道中出现炎症。
以上的因素都可导致体重增加的问题。

我们可以为您提供的服务包括:

  • 特定的饮食计划
  • 营养素的补充以增强减肥的能力
  • 身体锻炼计划 - 为您打造一个适合你生活方式的运动计划
  • 每周的辅导,以协助你调整不良的饮食,填补你营养素的需要
    精神上的的支持。
  • 医生咨询, 检测, 疫苗及體檢服务

    香港中環德輔道中19號
    環球大廈11樓 1106室

     

    心理咨询服务

    香港中环利源东街9号
    利东大厦29楼

    营业时间 (医生咨询, 检测及疫苗服务)

    星期一至星期五 9:00am-6:00pm
    星期六 9:00am-1:00pm
    星期日及公众假期 休息

    营业时间 (身体检查, 心理咨询及疫苗服务)

    星期一至星期五 9:00am-6:00pm
    星期六 9:00am-1:00pm
    星期日及公众假期 休息

    Top